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Yoga & Freie Atemschule
Rosenhag 6 - Burgberg
88662 Überlingen
Tel.: 
0176-32673802
Kurs- und Therapie-Programm

NEUE KURSE !!!

ab 25. März 2019

Einstieg jederzeit möglich

Körper & Atemübungen
Konzentration & Meditation
Wahrnehmungsschulung
Integrative Lebensgestaltung

Anfänger & Fortgeschrittene !

! Offen für Gäste !

Laufendes Kursprogramm 2019

 
Yoga & Lebensgestaltung

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Reisen

9.00
-
10.30

Yoga+
Atemtherapie
 
Aufbaukurs
laufend
9-10.30 Uhr
Heilpraxis+
Yogatherapie
 
Einzelarbeit
Heilpraxis
-

Bodensee
Individuelle Regenerationstage
Yoga-Atem-Therapie
Wahrnehmungs-Übungen

Nachmittag Heilpraxis
Heilpraxis
. Heilpraxis
Yogatherapie 
Einzelarbeit
Regeneration & Berge
mit Yoga+Atem-Therapie
6 Tage
Yoga-Wandern-Wahrnehmungsübungen

www.dav-summit-club.de


18.15
-
19.4
5
Yoga+
Atemtherapie
  Aufbaukurs
laufend
Heilpraxis+
Yogatherapie
 
Einzelarbeit
. Yoga+Atem
Grundkurs ab 28. März 8x
.

20.00
-
21.30
Yoga+
Atemtherapie
 
Aufbaukurs
laufend
Yoga+Atem
Grundkurs ab 2.April  8x
. Yoga+
Atemtherapie
 
Aufbaukurs
laufend
Vorträge
Seminare
Gespräche
Gesundheitsfragen
Burnout&Erschöpfung
Persönlichkeitsentwicklung


Yoga+Atemtherapie-Kurse

Die Kurse verstehen sich als eine Zusammenarbeit mit mehreren Menschen wobei eine individuelle Beziehung und damit auch eine individuelle Begleitung von jedem einzelnen Teilnehmer im Kurs im Vordergrund steht. Daher verstehen sich diese Kurse nicht nur als allgemeine Entspannungs- oder Yogakurse, sondern das Ziel ist es sowohl die persönliche Entwicklung als auch die Gesundheit jedes einzelnen Teilnehmers individuell zu fördern und therapeutisch zu begleiten. Dies soll mit Hilfe von Atem- und Yogaübungen praktisch umgesetzt werden unter Berücksichtigung persönlicher Anregungen im Unterricht und für die Übungspraxis zu Hause. Es soll für jeden einzelnen Teilnehmer für die Zukunft eine bessere Grundlage und Freiheit entstehen und damit eine Stabilität in der Psyche und Gesundheit gefördert werden.

Dabei ist es mir ein Anliegen, den Kursteilnehmer
in seiner Individualität, seiner persönlichen Konstitution und in seiner derzeitigen Lebenssituation wahrzunehmen, zu verstehen und zu begleiten.

Bei einer Yoga+Atemtherapie in Einzelarbeit wird zusätzlich je nach Bedarf weitere therapeutische Maßnahmen und eine eventuelle medikamentöse Begleitung hinzugenommen und eine Lebenskonzept mit neuen Perspektiven erstellt. Ein individueller Übungsplan mit verschiedenen Atem- Yoga- und Bewusstseinsübungen für zu Hause wird die Grundlage einer Therapie sein.


Kursbeginn

Die Kurse beginnen jeweils nach den Ferien.
Die Grund- und Aufbaukurse (Therapiekurse mit Yoga und Atem) finden das ganze Jahr über statt.

Einstieg jederzeit möglich
Schnupperstunde auf Anfrage.

Kursgestaltung
Ein Grundkurs für Anfänger beinhaltet 8x Abende je 1,25 Stunden –
Der gesamte Kursbeitrag wird bis Kursbeginn überwiesen oder zur ersten Stunde bar beglichen.
Teilnehmer der Aufbaukurse können wählen zwischen einem einmaligen Beitrag(Blockbeitrag) zu Kursbeginn oder einem Monatsbeitrag als Ratenzahlung (siehe Preise).
Grund-und Aufbaukurse werden das ganze Jahr angeboten .
(in den Schulferien findet KEIN Unterricht statt)

In den Grundkursen werden zentrale Yogastellungen und Atemübungen wie auch der "Halbe Sonnengruß" erlernt und ausreichend praktiziert. Dabei werden die Grundlagen kennen gelernt wie: das Spannungsverhältnis jeder einzelnen Übung, die Sinnbilder der einzelnen Stellungen, der rhythmische Aufbau in der Übung, die Gliederung der Wirbelsäule, die Freie Atemschule und die therapeutischen Aspekte der Übungspraxis.

Die Aufbau-Kurse werden mit einem zentralen gesundheitsorientierten Kursthema und individuellen Therapieansätzen begleitet. Das Studium von den Kursinhalten und eine Übungspraxis mit individuellen Anregungen zu Hause wird empfohlen.
Mit der persönlichen Auseinandersetzung mit den Inhalten der Übungen und den therapeutischen Hintergründen eröffnen sich neue Lernschritte, die eine unmittelbare und praktische Anwendung im Leben finden.

Versäumte Stunden
 Versäumte Stunden können in einem der Parallelkurse
(Grund und Aufbaukurse) "während" der Kurszeit nachgeholt werden.
siehe Kursprogramm
Der Monatsbeitrag und der Blockbeitrag unterscheiden sich lediglich von der Art der Bezahlung !
In einem persönlichen Gespräch können Ihre individuellen Bedürfnisse wahrgenommen und ein für Sie passender Kurs gefunden werden.

Rufen Sie mich gerne an !



Aktuelle Infos