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Yoga & Freie Atemschule
Münsterstraße 59
88662 Überlingen
Tel.:  07551  -  94 87 00

Aufbaukurse

Im den Aufbaukursen werden die bereits erlernten Übungen vertieft , weitere Variationen hinzugenommen und einfache fortgeschrittene Asanas praktiziert. Der Unterricht wird durch das Studium verschiedener Inhalte des Yoga erweitert.



Aufbaukurse
Diese Kurse eignen sich für diejenigen, die bereits einen Grundkurs besucht haben, oder auch für Quereinsteiger mit Erfahrungen aus anderen Yogarichtungen. Empfehlenswert und günstig ist es jedoch, wenn die Möglichkeit besteht, einen der Grundkurse oder Seminare zu besuchen, um sich mit den Grundlagen dieser Übungspraxis vertraut zu machen.

Offene Stunde - Fortgeschrittene Asanas
Die offene Stunde findet zur Zeit nicht statt.

Gäste oder Eintagsfliegen sind bei allen Stunden herzlich willkommen !

Es wird eine bestimmte Reihe mit Übungen praktiziert, in der entweder eine Grundstellung oder ein Thema des Yoga im Mittelpunkt steht. Dabei wird sowohl auf den „Rhythmischen Aufbau“ der Reihe gelauscht, wie auch das Sinnbild und die innere Bedeutung der zentralen Stellung miteinander erarbeitet.

Es ist keine besondere Beweglichkeit vorausgesetzt, jedoch eine Kenntnis von den Grundstellungen und ein Interesse für die Inhalte.
Es wird keine direkte Anleitung zu den einzelnen Stellungen gegeben !

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