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Yoga & Freie Atemschule
Rosenhag 6 - Burgberg
88662 Überlingen
Tel.:  0176  -  32673802

Yoga für Schwangere

Neuer Kurs ab 28. März und ab 2.April
Do, 18.15 Uhr und Di, 20 Uhr - 8x
Die Stunden für Schwangere sind in den normalen Grundkursen mit integriert !


Yoga bietet optimale Übungen für schwangere Frauen.
Körper-, Atem und Entspannungsübungen sowie Meditation
bilden eine wichtige Grundlage für die Gesundheit
der Mutter und für die gesunde Entwicklung des Kindes.

Das regelmäßige Üben ist einerseits hilfreich zur Vorbeugung
von Schwangerschaftsbeschwerden, andererseits vertieft
die Yoga-Praxis die innere Verbindung mit sich selbst und dem Kind.

Die neu gewonnenen Empfindungen der Mutter können sich
förderlich auf die Lebensgrundlage des Kindes auswirken.

Durch die Bewusstseinsschulung innerhalb der Übungspraxis
findet eine tiefere innere Vorbereitung für die Geburt statt.

Das zentrale Anliegen in den Yogastunden liegt in der
Schulung eines Freien Atems.


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